您现在的位置生活娱乐旮旯张芯瑜:童颜教主冻龄18岁

张芯瑜:童颜教主冻龄18岁

作者:taihai 来源:台海9月号 时间:2014-10-29 21:48:28 点击:

\
人物名片:
张芯瑜
艺名:小小瑜
台湾知名偶像演员、主持人、通告艺人

在娱乐圈,众女星为了拥有傲人的好身材可谓煞费苦心,用心良苦。节食、各种减肥产品、高强度运动……这些都是女性塑造完美曲线的常选方式。近期,一位台湾女星成功瘦身,用两个月的时间减下20斤,一时间成为两岸网友争相讨论的话题。她就是本期娱乐旮旯主角——张芯瑜。

童颜教主冻龄18岁
专访台湾知名演员张芯瑜
文/本刊记者 刘普

2005年1月,古装奇幻剧《仙剑奇侠传》在大陆上映后掀起了收视狂潮,不但捧红了胡歌、刘亦菲、安以轩等演员,剧中那个温婉贤惠的“丁香兰”也给两岸网友留下了深刻的印象。正是因为“丁香兰”这个角色,一些电视剧的制片人开始注意到其饰演者张芯瑜。当时,张芯瑜还是一个在校大学生,喜欢表演的她参与过几次试镜后,被经纪公司看中。2006年,张芯瑜正式出道,并在同年与明道主演了偶像剧《青苹果乐园》。

由于张芯瑜的脸和身材都是肉肉的,加上出道时年龄较小,大家都昵称她为“小小瑜”。出道后,张芯瑜在数部偶像剧中都有不错的表现,不少网友将她奉为宅男女神。但在娱乐圈,凹凸有致的身材是众女星博版面、争话题的有力武器,常被说“大只”的张芯瑜也下决心减肥。尝试了多种减肥方式后,她成功甩肉20斤,S型曲线令网友大呼“有料儿!”近日,张芯瑜接受本刊记者专访,分享她的减肥经。

戏服穿不下,决心要减肥

《台海》:自从您出道以来,关于您的话题就一直没断过。近期最引发两岸粉丝关注的就是您瘦身大成功。您的婴儿肥已然是您的特色之一,肉肉的感觉让大家觉得亲切可爱。然而在您心中,这样的身材和形象是一种负担吗?为什么想要减肥呢?

张芯瑜:之前拍戏的时候,片方会为演员准备一些服装,很多衣服我都穿不下,就连上节目通告时,造型师提供的一些衣服我也穿不了,感觉很受伤,所以就一直希望自己能够瘦一点。婴儿肥和肉感我个人倒是不排斥,但为了避免穿不下戏服的尴尬,还是决定减肥。

《台海》:在此次减肥之前,您好像也尝试过一些减肥方法,但效果好像并不如意。您试过什么样的减肥方法呢?

张芯瑜:我试过蛮多种减肥方法的,比如节食法,就是完全不正常吃饭,主食什么的我也不吃,一日三餐都只吃青菜。不过这样会很容易饿,有时饿得受不了,我就一直喝开水,结果就血糖不足,头很晕,常常感觉自己要倒下了。如果只是为了减肥而节食,身体一定吃不消。这就是一个错误的减肥方法。

《台海》:您心中理想的完美身材是怎样的呢?娱乐圈中有谁的身材是您最羡慕、最希望拥有的?对于现在的身材,您满意吗?

张芯瑜:娱乐圈的好身材,当然就是林志玲啦!她的身材很匀称,腿又很长,前凸后翘的,整个比例也非常棒,堪称完美,我很羡慕她。对于我现在的身材,我觉得还不错,因为我成功地挑战了自己,减了20斤的重量,而且不影响自己的健康,整体来说还是挺满意的。

《台海》:此次减肥大成功,粉丝都很好奇您的减肥方式,能与大家分享下您的减肥秘诀吗?

张芯瑜:减肥期间,我会严格控制每天的热量摄取,最多1200卡路里,吃东西的时候会先查食物的热量值,加在一起不超过1200卡路里才可以。午餐和晚餐之间,我会喝一瓶超纤饮料,帮助消化吸收。这次成功从59公斤瘦到50公斤,是因为有个减肥品牌找到我,希望我为他们代言,我就先尝试了这个产品,没想到竟然真的瘦下来了。

《台海》:有人称您是“童颜教主”,您喜欢这个称呼吗?天使容貌、魔鬼身材可是不少女生梦寐以求的事情。您水当当的皮肤是如何保养的呢?有没有护肤小妙招推荐给粉丝呢?

张芯瑜:“童颜教主”这个称呼我很喜欢,也很荣幸获得这样的称呼。我在护肤方面还是蛮用心的,比如一些季节皮肤会很干,我就会喷化妆水保湿,有空的时候再敷张面膜。皮肤有时候会出油,我就不用洗面乳洗脸,而改用清水洗脸,这样油脂才不会分布不均匀。而我保养皮肤最重要的小妙招,就是选择适合自己皮肤的护肤品,可以达到事半功倍的效果。

演《阴道独白》,关注女性平权

《台海》:您除了瘦身成功外,参演的舞台剧《阴道独白》也颇受关注。这是一部关于女性平权的经典舞台剧,在世界数次引起轰动。您是怎样得到这个参演机会的呢?

张芯瑜:在台湾有个慈善基金会,叫做励馨基金会。当时他们邀请我加入《阴道独白》这部舞台剧,跟我讲述了这部剧想要传达给观众的是对受暴妇女的重视,我听后很受触动,也觉得能够参与这样一部宣传女性平权的舞台剧很有意义,于是就答应了他们的邀请。

《台海》:这部舞台剧台词中有很多关于女性身体器官的专用词,您在表演时说出这些台词,会不会害羞呢?又是怎样克服的呢?

张芯瑜:说台词的时候真的很害羞,台词里有很多非常私密的词汇,好几次排练的时候我都差点演不下去了。后来发现其他演员的台词有更私密、更夸张的,跟他们一起排练久了,我也慢慢地接受那些词只是身体上的某个器官的一部分而已,就不再觉得害羞了。等到演出的时候,我竟然可以很自然地讲出那些台词了。

《台海》:这个演出是您进入演艺圈来,言语尺度最大的一次演出吗?听闻您还因言语尺度过大,被导演骂,有这事吗?

张芯瑜:其实也不算是被导演骂。由于言语尺度问题,通常在电视上我们不能讲“阴道”这个词,而在闽南语中,“阴道”也是一句不文明用语,所以在排练的时候我就很不好意思用闽南语讲出这个词,导演就对我说:“讲啊!大大方方地讲出来!”我就只好逼自己讲出来。

《台海》:据了解,今年是励馨基金会第十年演出《阴道独白》。而您参与的这次演出也是回归到该剧作者伊芙·恩斯勒最原始的演出方式——读剧。这样的表演方式您之前有接触过吗?读剧对您而言最困难的是什么?

张芯瑜:在此之前我并没有接触过读剧。读剧跟拍戏很不一样,与单纯意义上的朗诵也不同。对我而言,读剧最难的就在于我要一边朗读剧本,一边与台下的观众有眼神的交流,这还蛮难的。

《台海》:在这次演出中,主办方还特别安排了一段跨性别者的独白。对于“跨性别者”这一特殊群体,您是怎样看待的呢?

张芯瑜:我觉得“跨性别者”与我们一般人没什么两样,只是“跨性别者”是个小群体,社会上很多人对他们还不够了解。但我认为只要我们能用平常心来对待他们,其实就是对这个群体最好的尊重。

《台海》:近几年,关于女性平权的呼声一直很高,此次您参与这样一部关于女性平权的经典作品的演出,从中有什么收获吗?让您最有感触的是什么呢?

张芯瑜:此次参与舞台剧《阴道独白》,最大的收获就是让更多人关注女性平权这个话题。剧中的一场戏让我感触颇深,那场戏提到在战争时期,很多妇女被强暴,而在当今社会,尽管战争不再频繁发生,但在一些贫困地区还是有很多女性被侵犯,这是全世界都应该关注的现状。我希望可以让更多人看到这部剧,关注女性平权。

摆性感造型,有些力不从心

《台海》:2005年,您参演的古装偶像剧《仙剑奇侠传》上映,这部剧在两岸都掀起了收视热潮,您饰演“丁香兰”让观众认识了您。现在回想下,第一次演戏令您印象最深刻的是什么呢?对您而言,演戏最大的挑战是什么?

张芯瑜:《仙剑奇侠传》是在2004年拍摄的,当时我还是一个大学生,能够饰演“丁香兰”对我来说已经是个难得的机会了,也没想到我会成为艺人。那时我对演戏不是很懂,也没人教我如何演戏,都是靠着自己的感觉去尝试,这应该是我当时面临的最大挑战了。

《台海》:这部剧播出之后,您接连出演了数部偶像剧,均获得不错的反响。剧中,您饰演的大多数角色都是青春、可爱、无辜的小女生,这些角色中,您最喜欢的是哪个角色?或者说,哪个角色跟生活中真实的您最贴近?

张芯瑜:2009年,瞿友宁导演执导了爱情喜剧《开封有个包青天》,在最终回单元《今生的最爱》中,我饰演了一个富家千金。这个角色很鬼灵精怪,又很俏皮,与现实生活中的我十分贴近,所以饰演的时候将人物性格拿捏得很好。这也是我最喜欢的角色之一。

《台海》:有个观点称艺人的容貌可以为其塑造的角色大加分,您一定很赞同这个观点吧?您的童颜为您的演艺之路带来了不少机会,但在带来机会的同时,会不会也让您错失了一些机会呢?

张芯瑜:的确,艺人的容貌如果与剧中设定的角色比较相符的话,演员在演的时候很容易进入角色,而观众在看的时候也会将这个演员认定是这个角色。我在拍第一部戏时才18岁,而在我最近刚刚拍完的戏中,我饰演的还是一个18岁的高校生,这应该就是我童颜的作用力吧,找我的几乎都是青春活泼的学生角色,偶尔也有几个轻熟女的角色。但像一些年纪较大的,或者熟女的角色我可能就没办法接了。

《台海》:除了走清纯可爱路线之外,您也在尝试走其他不同路线,比如您在《康熙来了》中就尝试过拍摄性感照片,但还是可以看出您在驾驭性感上有些勉强。当初接这个主题的通告是您公司的建议,还是您自己想挑战下呢?表现性感一面对您来说,最难突破的地方是什么?

张芯瑜:是的,在清纯可爱路线之外,我也在尝试性感的路线,刚好《康熙来了》制作团队邀请我去参加“百大性感女星”的主题,虽然我的脸是婴儿肥,看着很像小孩子,但一样可以挑战下不一样的风格。不过对我来说,展现性感最难突破的就是我是个很容易害羞的人,不太会做一些撩人的动作,所以摆造型的时候会有些力不从心的感觉。

《台海》:您会不会担心随着时间流逝和年纪渐长,继续走可爱、清纯路线会被网友或观众批评“装嫩”、“装可爱”?

张芯瑜:如果再过几年我还在走可爱清纯路线,肯定会有网友说我在装嫩、装可爱。其实在两年前,我就开始尝试一些成熟的装扮,结果很多网友认为我的脸不适合走成熟路线,他们更喜欢我穿可爱的服装,走清新的路线。所以现在我不会刻意给自己设定路线,而是根据剧中角色和通告主题来选择合适的装扮。

《台海》:最近一段时间,观众在各个综艺节目中常常可以见到您,对于通告艺人这个身份,您在选择通告艺人的时候会更偏爱于哪类主题呢?有没有什么主题是您的禁区,绝对不会上?

张芯瑜:我大部分接到的通告都与美容、美体、时尚等方面有关,比如聊聊女生喜欢哪些时尚饰品、衣服要如何穿搭、皮肤怎样保养等。一般情况下,有通告邀约我都会接,但如果是要说别人坏话、大爆料之类的,我就不会接,毕竟在节目上大聊他人的糗事或坏行为不太好。

《台海》:生活中的您是什么样的一个女生呢?跟镜头前的您有什么不同吗?休闲时间您会做些什么?

张芯瑜:我的时间大多被工作填满了,不工作时我会陪伴我的家人和朋友,跟他们聊天谈心,或者做一些功课,看看其他演员是怎样诠释角色的,对照自己找出不足进行改正。偶尔也会看看电影、研究修图软件。

《台海》:这些年,相信您一直听到这样的声音:“小小瑜长大了”、“小小瑜成熟了”。您觉得您真的长大、成熟了吗?有人说,26岁到30岁是一个女孩走向成熟的关键时期。在您看来,从女孩变成女人,那个转折点是什么?

张芯瑜:对于熟识我的观众和网友来说,他们看到小小瑜渐渐长大了,可能是因为我在戏剧的角色中有更多的突破,饰演的角色也多种多样,表演形式也有所改变。但对于我家人而言,我永远都是一个长不大的小孩子,可我出道这么多年来,我从来不会让他们担心我,所以我家人觉得我在心理上已经成熟了。我希望观众和网友可以看到我在工作中越来越沉稳的表现,看到我的成长和努力。

《台海》:最后,对大陆的粉丝说点什么吧!

张芯瑜:很谢谢所有看过我作品的粉丝,不管是《星苹果乐观》,还是《微笑在我心》,抑或是我出演的任何一部作品,都很感谢大家对我的关注和支持。最让我感动的是我去大陆时,有很多粉丝千里迢迢跑来看我,手上拿着写着“小小瑜加油”的板子给我鼓励。为了能让我看到,他们会尽力把板子举得高高的。我会珍惜大家对我的喜爱和支持,在未来会更努力带给大家好的作品,再次感谢大陆的每位粉丝!